d7a7d799d7a0d795d790d794 d7a4d798d7a8d799d795d7aa - תבשיל קינואה עם פטריות

תבשיל קינואה עם פטריות

d7a7d799d7a0d795d790d794 d7a4d798d7a8d799d795d7aa 1 - תבשיל קינואה עם פטריותקינואה זו לא מילה מפחידה.אולי כן, בהתחלה.
אחרי שמכינים את התבשיל הראשון והשני,
הקינואה כבר לא מפחידה והופכת להיות
חלק מהתוספות והארוחות המהירות שלכם.
טעים,תנסו,כדאי.

תבשיל קינואה עם פטריות

המצרכים וההכנה:

בסיר בינוני ב-4 כפות שמן מזהיבים בצל קצוץ
מוסיפים:
1/2 1 כוסות קינואה שטופה היטב ומסוננת
כוס פטריות חתוכות
מערבבים כדקה
מוסיפים 3 כוסות מים מהברז
מרק עוף,מלח,פלפל שחור ,כמון וטיפה קינמון
להרתיח ולשפר טעמים.

להנמיך ללהבה הקטנה ולבשל 20 דקות או עד שאין נוזלים .
לכסות את הסיר במכסה תואם
הערה:
התיבול יכול להיות לפי טעמכם ואינכם חייבים להצמד לתיבול שלי.
תהנו.

14 תגובות על “תבשיל קינואה עם פטריות

  1. הכנתי לארוחת צהריים, ויצא פשוט מצויין !
    זו ללא ספק הקינואה הכי טובה שהכנתי אי פעם.

  2. היי פירגה
    נראה לי טעות בתמונת המתכון המצורפת.
    המתכון מתייחס לתבשיל הקינואה והתמונה נראה כאילו לביבה קציצה מטוגנת (משהו כזה..)
    שבוע טובבב.. :P

    • אין טעות גיל.
      צורת ההגשה של הקינואה היא מכלי אובלי שדחסתי את הקינואה לתוכו והפכתי לפני ההגשה.
      אני בד"כ עושה כך עם אורז ופתיתים.
      זה לא קציצה.חהחהחהחהחהחה smile

    • חבל,להבא לבשל עד שהקינואה מוכנה,בדיוק כמו שמבשלים אורז.
      יןפי של קינואה,טעימה.
      בהצלחה וכיף שהחתולות נהנו.
      ש smile בת שלום

    • תודה יהודית
      תגווני לכם כל פעם עם ירק אחר במקום הפטריות.(קוביות בטטה, כרוכית,ברוקולי,שעועוית ירוקה ועוד…..)
      בהצלחה והנאה smile

להגיב על פירגה לבטל

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *