כרוב ומג'דרה עדשים שחורות עם אורז-אפוי

IMG 4405 1 730x410 - כרוב ומג'דרה עדשים שחורות עם אורז-אפוי

אני מנסה, ואחרי טעימות והמלצות אני מפרסמת שכולם יהנו. מצרכים: כוס וחצי אורז כוס ורבע עדשים שחורות כרוב בינוני 4 בצלים רוטב בצנצנת ריקה של ריבה : 1/4 כוס סילאן 1/4 כוס שמן כף אבקת מרק בצל כף רוטב סויה כף רסק עגבניות מרוכז למלא את הצנצנת במים רותחים ולטעום. מלח ופלפל שחור להוסיף במידה […]

Continue reading


פשטידת ארטישוק ירושלמי חלבית

ארטישוק ירושלמי 1 730x410 - פשטידת ארטישוק ירושלמי חלבית

פשטידת ארטישוק ירושלמי חלבית שוב, ממצרכים פשוטים למעט הארטישוק שיש בכל בית הכנתי פשטידה ביתית טעימה לכל המשפחה. מצרכים: 600 גרם שקית ארטישוק ירושלמי חתוך של סנפרוסט 400 גרם ברוקולי קפוא של סנפרוסט 2 בצלים 4 ביצים טרופות 1/4 כוס שמן 200 גרם גבינה בולגרית מעודנת מפוררת 150 גרם גבינה צהובה מגוררת 1/2 כוס קמח […]

Continue reading


אורז וכרוב בסגנון חמין מהיר

IMG 3705 1 730x410 - אורז וכרוב בסגנון חמין מהיר

אורז וכרוב בסגנון חמין מהיר מתכון משגע בטעם מעושן חמיני נפלא אני מכינה את עיקר הבישול על הגז מה צריך? כרוב גדול 2 כוסות אורז 4 כוסות מים רותחים כף אבקת מרק עוף 2 כפות גדושות אבקת מרק בצל כף פפריקה מעושנת 1/4 כוס סילאן 4 קוביות שום פטרוזליה של דורות 7 כפות שמן מלח […]

Continue reading


פשטידת ירקות עם קוביות טופו מוקפץ

4 3 730x410 - פשטידת ירקות עם קוביות טופו מוקפץ

פשטידת ירקות עם טופו מצרכים: 2 בצלים בינוניים 3 קישואים 3 גזרים 1/2 כרוב קטן 2 תפוחי אדמה כוס קמח תופח 3 ביצים 1/4 כוס שמן טופו חתוך לקוביות של 1 ס"מ מלח ופלפל שחור פירורי לחם אופן הכנה: להשרות את הטופו עם צ'ילי מתוק ורוטב סויה כשעה לטגן את הטופו ולהשחים מכל הצדדים. לחתוך […]

Continue reading


קציצות עדשים ברוטב פיקנטי

קציצות עדשים שחורות ברוטב פיקנטי מצרכים: כוס וחצי עדשים שחורות 1 תפוח אדמה בינוני 1 בצל בינוני 1 ביצה 1/2 כוס פירורי לחם 2 כפות פטרוזיליה קצוצה דק מלח פלפל שחור אופן הכנה: להשרות לילה את העדשים בהרבה מים לשטוף היטב ולסנן. לשים את העדשים הנקיות בקערה לקלף את תפוח האדמה לקלף את הבצל להוסיף […]

Continue reading


סלט כרוב צבעוני נפלא לאירוח

אירוח5 2 730x410 - סלט כרוב צבעוני נפלא לאירוח

סלט כרוב מושלם לאירוח מצרכים3 כוסות כרוב סגול 3 כוסות כרוב ירוק בצל סגול 2-3 גזרים 1/2 כוס פטרוזיליה/כוסברה קצוצה דק 1/2 כוס בוטנים קלויים /מטוגנים ומלוחים רוטב: 1/3 כוס חמאת בוטנים 3 כפות דבש/סילאן 3 כפות שמן זית או כמה שרוצים מלח ופלפל אחרי טעימה והשלמת טעם ניתן להוסיף קצת שמן שומשום שמוסיף המון […]

Continue reading


סלט כרובית טרייה מגוררת

cid 54DEF0A2 989F 421F B9BE 2D3C384AB5A9 2 730x410 - סלט כרובית טרייה מגוררת

כרובית טרייה, אין צורך לבשל. מצרכים: 1/2 כרובית יפה לבנה טרייה –  להשרות במים רותחים דקה ולהוציא למים קרים. בצל קצוץ 1/2 כוס אפונה ירוקה סנפרוסט 1 גמבה אדומה חתוכה לקוביות דקיקות 2 ביצים 1 כף רוטב סויה 1/4 כפית פפריקה מתוקה אחרי טעימה אפשר להוסיף עוד רוטב סויה וגם פלפל שחור אופן הכנה: מחבת […]

Continue reading


חמין מהיר ומטריף בלי בשר

צמחוני 3 1 730x410 - חמין מהיר ומטריף בלי בשר

חמין בלי בשר, מהיר פיקנטי ריחני לחורף שבא עלינו לטובה,נכין חמין מהיר שיהיה נעים וטעים. מצרכים: חבילת קטניות לחמין שכוללת שעועית כהה, שעועית לבנה, גרגרי חומוס. אם אין מוכן, אז בערך 2 כוסות כולל הכל. 1/2 כוס גריסי פנינה ביצים קשות אחרי בישול , אפשר ללא קליפה 3 תפוחי אדמה בטטה גדולה 2 גזרים 2 […]

Continue reading


סלט חצילים עם סויה וצ'ילי מתוק

1 730x410 - סלט חצילים עם סויה וצ'ילי מתוק

סלט חצילים עם סויה וצי'לי מתוק מצרכים: 2 חצילים 3 שיני שום קצוצות 150 גרם פטריות שמפיניון טריות חתוכות לקוביות לא גדולות. 3 כפות רוטב צ'ילי מתוק 2 כפות רוטב סויה סיני כפית סילאן כפית אבקת מרק עוף מלח, פלפל שחור, פפריקה מתוקה אופן הכנה: לקלף את החצילים ולחתוך לקוביות ממש גדולות של 2 ס"מ […]

Continue reading