סלט טונה ותפוח אדמה
מצרכים והכנה:
תפוח אדמה מבושל חתוך לקוביות קטנות
קופסה טונה קטנה של 100 גרם ללא שמן או לסחוט את השמן.
מלפפון חמוץ חתוך לקוביות
בצל ירוק או יבש- קצוץ
3 כפות תירס
מלח, פלפל , כפית שמן.
אפשר להוסיף ביצה קשה .
לערבב ולהגיש קר
תהנו
בוקר טוב!
בגלל שאני מחפשת עכשיו מתכונים מעניינים לדיאטה, בהחלט מתכון זה ינוסה
בעיקר שהוא שילוב של דגים ותפוח אדמה (חלבון ופחמימה).
תודה אישה יקרה, אין כמוך!
רחלי.ג. :lol:
רחלי יקרה,כמעט כל מתכון אפשר להכין דיאט.תעשי את ההמרה הדרושה אם זה בגבינות,קמחים,שמנים וכו'……
בהצלחה חמודה
הכנתי את הסלט והוספתי גם מיונז.יצא טעיייייים!!!!
תודה על מתכונייך הפשוטים והטעימים :lol:
לבריאות רותי
חג שמח
בוקר טוב .
סלט מעולה. לקחתי לעבודה חברה אכלה איתי ולקחה את המתכון.
תודה.
נלה בקר טוב,
שימחת אותי.
תודה לך,ואני מאחלת לך ולחברה שלך שבוע נפלא
הכנתי אתמול לארוחת ערב זה ממש מעדן תברוכי :lol: :lol:
חיים,תודה רבה
כיף לקבל פירגון כזה ותגובות כל כך טעימות.
לבריאות