פול ועשבי תיבול 1 730x410 - אורז עם פול ירוק

אורז עם פול ירוק

פול ועשבי תיבול - אורז עם פול ירוק

בנוסח משפחתי מהצד החלאבי

מצרכים :
2 כוסות אורז י ב ש
1/2 1 כוסות פול ירוק סנפרוסט
כוס ירק טרי קצוץ מעורב:סלרי,שמיר,פטרוזיליה,נענע ,- אפשר רק סוג אחד של ירק

בצל
4 כפות שמן
מלח ופלפל ומי שרוצה צבע צהוב שיוסיף כמה קורטים של תבלין כורכום4 כוסות מים רותחים

הכנה:
לטגן את הבצל בשמן ולהזהיב
להוסיף את הפול ולטגן כ-2 דקות בבחישה .  להוסיף את האורז ולערבב
להוסיף מים רותחים ותבלינים
לטעום ולשבח
להנמיך להבה ולבשל 20 דקות מכוסה
לסגור להבה . להניח מעל למכסה מגבת מטבח יבשה ולחכות כ-10 דקות.
תהנו

15 תגובות על “אורז עם פול ירוק

  1. רק מעדות שמיעה אני ממליצה (כי אני לא מבינה בענייני פול)

    אמרו שלחתוך את הפול לרצועות דקות עושה את זה לעדין יותר

  2. וואי וואי וואי..

    תשמעי… פשוט מעולה. smile

    איזה טעים, איזה חידוש, איזה בריאות…

    (הכנתי מאורז מלא, בכמות פי 1.5, עם כל הירק הנ"ל שבדיוק היה בבית.

    תודה תודה תודה!!

    חבר'ה – ממליצה בחום..

  3. היי,
    יש לי מתכון דומה מאד אבל עם שינויים קלים..
    קודם כל מבשלים את הפול הירוק עד שמתרכך מעט..מסננים,בנתיים מחממים בסיר שמן מוסיפים את הפול 5 שיני שום קצוצות וחופן גדול של כוסברה טריה קצוצה..מלח וכמון..מטגנים קלות עד שהשום מזהיב,מוסיפים את האורז ומעל מים לפי כמות של 1.5 כוסות מים לכוס אורז+פול מביאים לרתיחה ואח"כ על אש קטנה כמו אורז רגיל..מושלם..ב ת א ב ו ן.. smile

להגיב על פירגה לבטל

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *