מאפינס שוקולד בלי קמח מופחת סוכר

מתכון שמצאתי באינטרנט.

מצרכים:

1/2 כוס אגוזי מלך גרוסים

1/2 כוס שקדים פרוסים/גרוסים

50 גרם שוקולד מריר שבבים – מרוסק עם סכין

50 גרם שוקולד לבן  שבבים – מרוסק עם סכין

2 כפות ממרח טחינה ושוקולד

1/2 שקית אבקת אפיה

1 ביצה

אופן הכנה:

לערבב.

להכין 10 תבניות מאפינס סיליקון משומנות ולצקת את הבלילה באופן שווה.

לחמם תנור לחום 170 מעלות ולאפות 10 דקות .

לצנן ולשמור במקרר.

בהגשה ניתן לזלף שוקולד מומס או קצת סילאן טבעי.

הערה:

לא היה לי ממרח טחינה ושוקולד היה לי ממרח שוקולד של עלית ללא סוכר.

אני הכנתי עם 100 גרם שוקולד אגוזים ללא סוכר , כי זה מה שהיה בבית.

תהנו, חג שמח.