PHOTO 2025 09 19 10 43 43 1 730x410 - דלעת ערמונים ממולאת - בקערה אחת

דלעת ערמונים ממולאת – בקערה אחת

PHOTO 2025 09 19 10 43 43 576x1024 - דלעת ערמונים ממולאת - בקערה אחת

צ'יק ומהיר וטעים מישלן.
בוחשים הכל ביחד יוצקים על הדלעות ולתנור.

מצרכים:
דלעת ערמונים חצויה ל-2 – נקייה מחרצנים
כל מה שרשום למטה שמים בקערה.
3/4 כוס אורז שבושל 12 דקות ומסונן
3 כפות עגבניות משפורפרת עגבניות או תרכיז
1/4 כוס קטשופ
כוס מים להתחלה.
כפית א. מרק עוף
כף פפריקה מתוקה
2 שיני שום כתוש דורות או רגיל
2 כפות פטרוזיליה קצוצה או 2 קוביות של דורות
קצת פלפל שחור,לטעום ולשפר עם מלח וסוכר.
לערבב ולהוסיף מים אם צריך.
אופן הכנה:
להניח בתבנית אינגליש קייק 2 חצאי דלעות ,אחת ליד השני
כאמור, לערבב בקערה את כל המרכיבים כולל האורז
לצקת הכל על הדלעות ומסביב
הרוטב כמעט מכסה אותם
מניחים ניר אפיה ומעל ניר כסף . מהדקים ממש ממש טוב
אופים שעה בטורבו בחום 175 מעלות.
בודקים שכל האורז ספוג ברוטב לבדוק שהאורז רך.
אם יש עוד נוזלים להמשיך לאפות עוד כמה דקות.
תהנו חג שמח

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *