נפלא לניקוי הגוף.שותים כל בקר כהרגל, לפני כל הארוחות, ונהנים מכל הכיוונים.
מצרכים בבלנדר חשמלי:
1 חופן גדול נבטי חמנייה טריים
1 חופן גדול עלי תרד טריים
3 עלי חסה טריים
2 תמרים בלי חרצנים (תמר מג'הול מספיק אחד יחידה)
1-2 כפיות טחינה גולמית (מלאה)
בננה או תפוח עץ או אגס.
אפשר לאכול במרקם של דיסה, או…..כנוזל
אפשר להוסיף כמה קוביות קרח ומים.
תהנו
![שייק ירוק טבעוני dscf8909 - שייק ירוק טבעוני](https://pirge.co.il/wp-content/uploads/2015/06/dscf8909.jpg)
מתכון טעים ובריא.כל הכבוד על הכנסת מרשם טבעוני.
הי רותי![smile](https://pirge.co.il/wp-content/plugins/kama-wp-smile/packs/qip/smile.gif)
עשיתי קטגוריה חדשה : טבעונות
ראי פה:
http://pirge.co.il/category/טבעונות
תהנו
טעים ובריא :lol:
בשמחה![smile](https://pirge.co.il/wp-content/plugins/kama-wp-smile/packs/qip/smile.gif)
אנסה.
אכן נראה שזה בריא ומועיל.
אשמח אם תמשיכי בכיוון מתכונים
בריאים שכאלה.
בקר טוב מימי
כנסי לראות את הקטגוריה החדשה שלי לטבעונות (יש כבר 60 מתכונים)
http://pirge.co.il/category/טבעונות
תהני
הי ציפי,הכי טעים לי עם בננה יאמי.![smile](https://pirge.co.il/wp-content/plugins/kama-wp-smile/packs/qip/smile.gif)
תכינו ותהנו.לבריאות ובאהבה
שבוע טוב רכשתי בלנדר כותש קרח והכנתי הפעם עם תפוח עץ יצא מצוין טעים ;) ;) תודה :lol: :lol:
ציפי,בקר אור ובריא לך![smile](https://pirge.co.il/wp-content/plugins/kama-wp-smile/packs/qip/smile.gif)
נהדר.
תגווני עם בננה.לדעתי עוד יותר טעים.
לבריאות![smile](https://pirge.co.il/wp-content/plugins/kama-wp-smile/packs/qip/smile.gif)
לצערי :oops: לבננה נחכה לתקופת החורף. :twisted: :twisted: