סלט פלפלים עגבניות ברוטב צ'ילי מתוק

d7a4d79cd7a4d79c d795d7a2d792d791d7a0d799d794 d7a6d799d79cd799 - סלט פלפלים עגבניות ברוטב צ'ילי מתוק

סלט פלפלים עגבניות ברוטב צ'ילי מתוק סלט עדין טעם ומהיר הכנה המצרכים בסיר בינוני: 2 בצלים קצוצים ומוזהבים מוסיפים 2 שיני שום כתוש 4 פלפלים ירוקים בהירים חתוכים קוביות מטגנים בבחישה כ-5 דקות מוסיפים: 3 עגבניות מקולפות חתוכות קוביות מטגנים כדקה מתבלים: כפית רסק עגבניות כפית סוכר כפית רוטב צ'ילי מתוק מלח ופלפל תוך כדי […]

Continue reading


ממולאים מבחר מדהים במיוחד

d79ed79ed795d79cd790d799d79d d7a9d79cd79cd79cd799 - ממולאים מבחר מדהים במיוחד

מבחר ממולאים מדהים בטאץ' שלי. את המתכון הזה, התחלתי על הגז בבישול ארוך של שעתיים והעברתי לתבנית אפיה ל"פינל'ה" לעוד 30 דקות הירקות שבחרתי: בטטה , תפוח אדמה , קישואים , פלפלים בצבעים , בצל , עגבנייה , חציל קטן . הירקות נקיים, מקולפים , לא מבושלים , מכינים בכל ירק כיס מספיק גדול למלית. […]

Continue reading


מאפינס ברוקולי

d791d7a8d795d7a7d795d79cd799 d79ed790d7a4d799d7a0d7a1 d7a4d7a9d798d799d793 - מאפינס ברוקולי

  מי שרוצה יכול להכין כמאפה בתבנית משומנת מספר 24. לשים בקערה גדולה: בצל קצוץ אחד גדול חצוי ופרוס דק – מטוגן ומוזהב בחלק מהשמן 1/2 כוס קמח מלא 4 כפות שמן 4 ביצים טרופות במזלג ברוקולי במשקל 400 גרם מבושל – חתוך לפרחים חצויים 200 גרם גרגרי תירס בלי נוזלים – אני אוהבת לרסק […]

Continue reading


מאפה חיטה חומוס וירקות

d797d799d798d794 d797d795d79ed795d7a1 d793d799d790d798d794 - מאפה חיטה חומוס וירקות

מאפה חיטה חומוס וירקות הראש לא נותן מנוח. מה להכין היום? הכל כבר הכנתי? קודם הוצאתי מבחר מצרכים על השיש הוספתי,החסרתי ומאפה מהנה הכנתי. שיטה לריכוך מהיר של חיטה קיבלתי ממתנ"ס ראש פנה מהחוג לבישול של יעל. למלא חצי תרמוס גדול עם מים רותחים. להוסיף כוס חיטה מלאה. להוסיף מים רותחים עד למלוי התרמוס ולפקוק. […]

Continue reading


עוגת מרנג קוקוס מוס שוקולד שרי וחלבה

d79ed7a8d7a0d792 d7a7d795d7a7d795d7a1 d7a9d795d7a7d795d79cd793 d7a9d7a8d799 d7a9d795d7a7d795d79c - עוגת מרנג קוקוס מוס שוקולד שרי וחלבה

  מרנג קוקוס במלית מוס שוקולד שרי וחלבה (במוס השוקולד אין ביצים "חיות" ואין ג'לטין). פצצה של עוגה/ קינוח המצרכים וההכנה לעוגה: מחממים תנור לחום 175 מעלות משמנים תבנית פיירקס עגולה 26 5 ביצים מופרדות 1/2 כוס סוכר 2 כוסות קוקוס ומי שלא אוהב קוקוס ימיר לאגוזים או שקדים גרוסים שקית סוכר וניל מקציפים את […]

Continue reading


תפוח אדמה ובטטה במיקרו-גם דיאט

d791d798d798d794 d79ed799d7a7d7a8 1 640x410 - תפוח אדמה ובטטה במיקרו-גם דיאט

  מצרכים והכנה: לחתוך 3 תפוחי אדמה ובטטה לפרוסות לשים בקערה שמתאימה למיקרו לצקת 1/4 כוס מים+ 3 כפות שמן זית+מלח+פלפל שחור+פפריקה מתוקה וחריפה+שום כתוש+כמה גרגרי רוזמרין יבש או עלה קטן טרי לערבב היטב ולעטוף את הקערה בניילונית. להפעיל מיקרו ל-9 דקות ולבדוק שרך,או להמשיך בבישול עוד מספר דקות. תהנו

Continue reading


מאפה פטריות

d7a4d798d7a8d799d795d7aa d79ed794d799d7a8d794 d795d798d795d791d794 - מאפה פטריות

  מאפה פטריות עם או בלי בסיס בצק מצרכים והכנה: בצל קצוץ מטוגן ב-כף שמן 3 כוסות פטריות טריות קצוצות מטגנים תוך כדי בחישה עד שאין נוזלים פלפל שחור או לבן כפית אבקת מרק עוף 5 ביצים טרופות 3 כפות קמח תפוחי אדמה שום כתוש לטעם 100 גרם גבינה צפתית או בולגרית אפשר דלות שומן […]

Continue reading


פילה סלמון אפוי מוגש ברוטב קריספי פטריות פיסטוק

d7a1d79cd79ed795d79f d7a0d799d7a8 d79bd7a1d7a3 - פילה סלמון אפוי מוגש ברוטב קריספי פטריות פיסטוק

חוויה מיוחדת שלא כדאי להחמיץ המצרכים וההכנה: מפשירים גוש דג סלמון יוצקים מיץ לימון טרי ומשאירים לנוח כשעה שוטפים ומייבשים מניחים את הגוש על ניר כסף משומן ב נ ד י ב ו ת מתבלים במלח ופלפל שחור גרוס מי שאוהב יוסיף תיבול של כף סילאן+1/4 כפית חרדל מנקדים את פני הדג בחמאה סוגרים את […]

Continue reading


לביבות ספגטי-אפוי

d7a1d7a4d792d798d799 - לביבות ספגטי-אפוי

לביבות ספגטי וכל מיני תוספות כשנשאר מקרוני (ספגטי) ביום שאחרי ולא חשוב עם הוא עם רסק עגבניות או תיבול אחר תמיד אפשר לכדרר ולהכין לביבות טעימות. תוסיפו מה שבא לכם טעים. (תרד,טונה,תירס,גרגרי חומוס מבושלים,גרודת ירקות,פטריות,בצל מטוגן, גבינות). הכל נחמד בתוך הלביבות. המצרכים וההכנה: 3 כוסות ספגטי מבושל 2 ביצים כף קמח כף טחינה גולמית בצל […]

Continue reading


עוגיות מקמח מלא

d7a7d79ed797 d79ed79cd790 d797d793d7a9 d790d799d79cd7a0d799d7aa - עוגיות מקמח מלא

עוגיות טעימות מקמח מלא מתכון+תמונה:פירגה המצרכים בקערה: 2 כוסות קמח מלא כוס קמח רגיל —– ולהכין עוד קמח רגיל ללישה שקית אבקת אפיה חצי כוס שמן כוס סוכר חום מעט קינמון חצי כוס מים רותחים אופן ההכנה: ללוש לבצק ולהוסיף עוד קמח במידה וצריך עד לקבלת בצק עדין וגמיש. לשים שעה במקרר להעביר לשיש וללוש […]

Continue reading